深夜刷手机停不下来，第二天顶着黑眼圈上班上课，是不是你的日常？不少朋友发现，一到夜里某些免费软件就像磁铁一样吸走我们的时间。今天咱们聊聊如何科学管理安卓手机，在夜间禁用那些容易上瘾的免费应用，找回睡眠主动权。为什么需要夜间管理？很多免费软件通过算法不断推送刺激内容，深夜使用容易打乱生物钟。有位大学生
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