你是不是也这样？对着电脑一整天，脖子僵硬得像生了锈，肩膀沉得仿佛扛着两袋米。转头时甚至能听到“咔哒”的轻响。这不是老年人的专利，越来越多的学生和上班族，二十出头就加入了“低头族”伤病大军。这背后，往往是我们长期不良姿势导致的筋络气血不通。传统中医骨伤领域里，有一个响亮的流派——石氏伤科，它看待这类问
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