最近有没有觉得，明明阳光灿烂，心里却像蒙了一层灰？特别是看到窗外盛开的向日葵，反而想起“向日葵开过旧半夏”那种繁华过后的淡淡失落。这种季节交替时的情绪低谷，其实很多人都会遇到——尤其是生活节奏快、压力大的年轻人和职场新鲜人。为什么我们会在明媚季节感到低落？这并非矫情。从心理学角度看，季节转换时光照、
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